和瑜伽褲穿出街的潮流一樣，運動內衣正成為街頭女性都市的時尚穿搭必選單品。即便運動內衣最早是女性進入健身房的著裝準備，但運動內衣和瑜伽褲的健身房外流行幾乎一致，女性彰顯的自信健康美，遠遠比去健身房運動本身的意義更大。

■?超模Kendall Jenner身著運動bra和leggins現身好萊塢街頭

在國內，李寧、MAIA ACTIVE、內外、Ubras都在運動內衣上積極上新。運動內衣似乎正在追隨瑜伽褲，成為都市運動白領的日常穿著，甚至一度成為時髦運動的社會標簽。

但相比女性運動內衣的日常化穿著的社會學探討，運動內衣的功能性似乎更值得重視。比如首先，不同的訓練強度，可選擇的運動內衣也大有不同。而運動內衣的日常化穿著，顯然也對女性身體有不同影響。

比如在劇烈運動過程中，為胸部提供高強度外部支撐是運動內衣的基礎，可以極大程度地減少胸部振幅和對胸部傷害是其能代替普通內衣的關鍵。但即便如此，大部分運動內衣仍然不適合日常穿著。

■?在行業巨頭Nike的產品矩陣中，運動Bra也是十分重要的一環

日常穿著中高強度的運動內衣，容易造成胸部血液不循環，導致呼吸困難之外還容易引發乳腺疾病；而就算低強度支撐的運動內衣，也會存在不聚攏、擠壓造成副乳等問題，并不利于胸部的塑形。

日常穿著運動內衣的辦法似乎并不可取。而對于永遠在購買、但永遠少一件滿意的運動內衣的健身黨來說，挑選出最適合自己的「運動伴侶」也同樣重要，其中包括支撐度，以及材質、厚度、款式設計等。

■?對于不少運動內衣品牌來說，會把時尚放在比功能性更重要的地位

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瑜伽褲之外，

運動內衣的熱潮

和瑜伽褲一樣，運動內衣已經成為健身房的女性著裝日常，這甚至已經在運動內衣的市場數據上得到體現。

根據中瑞潤和研究院的數據，中國運動內衣市場年銷售額天花板保守估計超過了500億元。

來自CBNData的「運動內衣報告」顯示，各電商平臺上，近幾年運動內衣品類的銷量保持了三位數的增長，「性感」、「鏤空」、「綁帶」、「美背」等元素的熱度最高漲幅更是達到700%。

■?圖源：Nike?

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運動內衣

可以成為日常穿著嗎

毫無疑問，在運動場景中，運動內衣是女性身體接觸最親密的運動裝備。根據英國運動內衣公司一項在歐洲的調查，有44%的女性在運動中并不會穿專門的運動內衣。而在中國，這個比例將更高，許多健身房里的女生仍然穿著普通內衣。

這有可能帶來一定的運動身材束縛，構成女性身體玲瓏曲線的胸部，往往在運動時就會成為一個甜蜜的負擔。

對于健身女生來說，在較為激烈的鍛煉過程中，cooper懸韌帶會因反復拉伸失去彈性。加速損傷結締組織的同時，還會造成不逆轉的胸部下垂；小胸的女生也難以避免，甚至造成恐怖的漏斗胸等問題。

早在1987年時，就有學者指出運動時穿著運動內衣能減少乳房位移（Lawson L, Lorentzen）。更有學者通過科學測量對比了女性受試者在運動和跳躍期間，分別身著運動內衣、無鋼圈型、有鋼圈型和不穿內衣四種情形下的位移量，發現運動內衣的各向位移量均為最小。

由此可見，一件舒適的運動內衣之于一名熱衷于健身的女生的重要性。

作為「身材盔甲」的運動內衣，憑借其高彈性和承托性，能夠給胸部足夠的外部支撐，將運動時的胸部振幅及懸韌帶的沖擊極大程度的減少，還可以將胸部與肩部的壓力分散到背部和腋下，很好的解決以上問題。

■?穿著普通內衣及運動內衣跑步時胸部的運動軌跡對比圖

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一份運動內衣選擇指南

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穿對運動內衣不僅幫助健身運動，也是女生內衣預約的重要來源，以下是一份運動內衣選擇指南。

//如何符合自己的Cup

較為簡單的，可以采用「胸圍=上胸圍-下胸圍」來測量。

■?特別提醒：國外的運動bra尺碼都偏大，再加上運動減肥胸部或多或少會縮水，買小不買大是基本招數，買大了容易喪失包裹性。

其他可從基礎維度和參考維度兩個維度來考量：

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基礎維度包括支撐固定性能、透氣排汗性能、耐穿程度。這三項能力兼具的選手才能讓胸部在運動時不晃不悶。參考維度包括穿脫方式、有無胸墊/罩杯、肩帶是否可調。以上這些因素都取決于個人習慣，并無優劣之分。

運動內衣官方推薦

//?茜施爾

茜施爾背心式時尚拼色運動Bra，360°自由伸展更注重舒適運動概念，適合中強度支撐，減震緩震，透氣速干面料，毫無疑問是輕運動的首選。它不僅兼具了合身、舒適，還非常的時尚，讓你隨心舒適地運動。

卓詩琳瑜伽套裝，以"弘揚運動精神，傳播時尚理念，將運動健康的體育精神融入到每個人的生活"為使命。從工藝的細化到面料的采取，他們家都非常重視，把極強的舒適性作為初心，性能也十分出色，顏值控的友友不妨可以入手。

// 維密

維密家的魔術褲，輕薄無壓痕，有良好的彈性和穩定性，能夠擺脫運動時裝束移位的不適感，同時提供不同支撐包裹力度，在靜態時提供高回彈力，實現輕塑形。他們家的產品不僅僅局限于健身房，穿出街也完全沒問題。

ShaSha家的瑜伽健身系列&隱形內衣系列，是讓女性更能清晰的感受到健身后身體的細微變化。產品以中高端定位為質量基礎，采用特殊高端面料，部分為臺灣進口面料。他們家的內衣不僅能讓你感受速干透氣的清爽感還能給你穩穩地承托力，安全感十足。

文章來源：SIUF中國深圳國際品牌內衣展